Auch dieses Jahr durfte die vierte Klasse wieder an einem Skipping Hearts Workshop teilnehmen. Gertrud Raafkes kam am 08.02.2024 zu uns an die Schule und führte die Klasse 4 gemeinsam mit Frau Maathuis durch den Workshop.

Eigene Fähigkeiten und unerkannte Talente wurden mit viel Spaß entdeckt. Rope Skipping ist ganz schön schweißtreibend und anstrengend. Dennoch hielten alle SchülerInnen bis zum Schluss durch und waren auch am Ende noch motiviert, neue Sprung- und Spielformen auszuprobieren.

Im Anschluss an den Workshop gab es eine kleine Aufführung, zu der auch die Lehrkräfte, PMs und Eltern kamen.

Die Kinder der Klasse 4 führten die erlernten Sprünge und verschiedene Tricks auf. Die strahlenden Gesichter währenddessen waren ein schöner Lohn für die Vorbereitung. Alle waren begeistert.

Zum Schluss durften die anderen Kinder und auch die Eltern und Lehrer die verschiedenen Sprünge ausprobieren. Einige Schüler kauften sich am Ende ihre an dem Vormittag erprobten Seile.

Nutzt die Seile, probiert die Sprungtipps in eurer Broschüre oder nutzt die Angebote von www.skippinghearts.de, um euch zu Hause (vielleicht auch gemeinsam mit eurer Familie) weiterhin so fit zu halten.

Ein großes Dankeschön geht an Gertrud Raafkes, die den Schülern diese Erfahrung ermöglicht hat. Es war für alle besonders schön, mit der gesamten Schule und den Eltern diesen besonderen Moment zu genießen.

Skipping Hearts selber sagt zu den Zielen des Workshops:

Herz-Vorsorge, die Schulkindern Spaß macht

Laufen, Springen, Ballspielen – was eigentlich dem natürlichen Bewegungsdrang von Kindern entspricht, gehört nicht mehr selbstverständlich zu deren Tagesablauf. So spielen viele Kinder am Computer oder schauen fern. Eine Folge davon: Weltweit ist bereits mehr als jedes fünfte Schulkind übergewichtig.

Um Kinder wieder zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ (www.skippinghearts.de) initiiert. Denn wer bereits von Kind an einen gesunden Lebensstil (Bewegung, gesunde Ernährung) pflegt, verringert das Risiko im Alter am Herzen zu erkranken.

Die sportliche Form des Seilspringens eignet sich zur Schulung und Verbesserung motorischer Grundfähigkeiten wie Ausdauer und Koordination. Durch die Teamarbeit wird die Integration körperlich aber auch sozial schwächerer Kinder vorangetrieben. Die Erfolgserlebnisse beim Springen motivieren und erhöhen die Freude an der Bewegung.